Nu är det riktigt ljust ute. Man vill gärna tillbringa sina dagar ute i friskluften och därför tänkte jag denna månad dela med mig med vår meny under första veckan i mars. Kom bara ihåg att koka riset på söndagkväll!
Måndag: stekt ris med haricot verde och ägg till receptet
Tisdag: Aritz kolja med potatis, morotsstavar och majonäs till receptet
Onsdag: trebönsmasala och bulgur till receptet
Torsdag: Pasta med tomatsås och sesamströssel till receptet
Fredag: lax m fänkålskryddor, potatis till receptet
Lördag: tacos på pulled chicken till receptet
Söndag: vårsallad med sparris och broccoli, bröd och fransk omelett till salladsrecept till omelettreceptet
Lunch- mellis på helgen: rester, gulash på nötfärs, varma mackor i järn, matmuffin, qusadillas med ost, spenat och skinka, wokade grönsaker och kött i pitabröd, sås,
Den största utmaningen är hos många att täcka det grönsaksbehov som kroppen behöver. Här hittar ni tips på recept och nutrition både för liten och stor.
Showing posts with label Menyförslag. Show all posts
Showing posts with label Menyförslag. Show all posts
Thursday, March 16, 2017
Thursday, August 7, 2014
BarnFamiljeMeny augusti månad
Gröna veckan eller så tar vi igen efter föregående meny där det knappt fanns med något vegetariskt eller fisk.
Det finns ett recept denna vecka som inte passar till barn under året, och det är koljan i ugn med spenat. Spenat skall ej ges till små barn. Det man kan testa är att istället för spenaten ta broccoli och köra den i mixern
Måndag: Fisklåda med spenat och purjolök
Tisdag: ( tar lite tid, kan göras dagen innan) Moussaka för hela familjen
Onsdag: ljummen-potatissallad-med-tandooriquorn.html
Torsdag: Pasta med tomatsås och sesamströssel
Fredag: -torskmarulk-i-ugn-lo-basco.html
Lördag: lunch bulgursallad middag: Stekta paprikor Stekta småpaprikor och Ugnsbakade rovor, lax och örtgräddfil
Söndag: lunch ensaladilla russa middag Familjekalops och potatis
Det finns ett recept denna vecka som inte passar till barn under året, och det är koljan i ugn med spenat. Spenat skall ej ges till små barn. Det man kan testa är att istället för spenaten ta broccoli och köra den i mixern
Måndag: Fisklåda med spenat och purjolök
Tisdag: ( tar lite tid, kan göras dagen innan) Moussaka för hela familjen
Onsdag: ljummen-potatissallad-med-tandooriquorn.html
Torsdag: Pasta med tomatsås och sesamströssel
Fredag: -torskmarulk-i-ugn-lo-basco.html
Lördag: lunch bulgursallad middag: Stekta paprikor Stekta småpaprikor och Ugnsbakade rovor, lax och örtgräddfil
Söndag: lunch ensaladilla russa middag Familjekalops och potatis
Saturday, March 29, 2014
BarnfamiljeMeny v. 14 (1)
Eftersom jag under de senaste veckorna varit väldigt dålig på att planera så har jag bestämt att jag skall försöka hjälpa mina läsare med menyförslag varje vecka. Recepten skall jag i så stor mån som jag kan lägga upp på min sida och länka till dem så att det skall bli så lätt som möjligt för er att följa dem. Kommentera gärna! Första veckan blir till större delen mina egna recept. Måste rätta mig här- det blev bara mina recept för alla recept som jag blivit inspirerad av någon annan har blivit modifierad till mitt eget tycke så jag anser dem som mina nu =)
Måndag: Pasta med ungsgrillade grönsaker
Tisdag: Rotsaksgratäng med txistorra och surkål
Onsdag: Potatismos med biffar med smak av timjan
Torsdag: Krämig lax i ugn och ärtor
Fredag:Kyckling, bröd med Morotssallad
Lördag: Hemmagjord hamburgare med strips och alioli
Söndag: Spansk tortilla och Grön morotssallad
Måndag: Pasta med ungsgrillade grönsaker
Tisdag: Rotsaksgratäng med txistorra och surkål
Onsdag: Potatismos med biffar med smak av timjan
Torsdag: Krämig lax i ugn och ärtor
Fredag:Kyckling, bröd med Morotssallad
Lördag: Hemmagjord hamburgare med strips och alioli
Söndag: Spansk tortilla och Grön morotssallad
Subscribe to:
Posts (Atom)