Den största utmaningen är hos många att täcka det grönsaksbehov som kroppen behöver. Här hittar ni tips på recept och nutrition både för liten och stor.
Friday, January 6, 2012
Smörgåspålägg med bra fettkvalité
Här kommer jag att lägga upp olika smörgåspålägg för inspiration.
Fullkornssmörgås med ekologiskt jordnötssmör och bananslantar
5 g fett (ca 1 g mättat och 3,4 g enkel och fleromättat)
No comments:
Post a Comment